你好，我是杰淑社屋的住户阿杰。 首先你得知道一个道理，就是任何方法都有适合的人群和不适合的人群，毕竟每个人的身体素质不一样，地域也不同，生活的习惯饮食习惯都千差万别。所以同一种方法并不能保证所有人都可以成功。 前几天我分…