你好，我是阿杰。

很多朋友反馈，说自己脸上的毛孔很大，里面还镶嵌着黑头，很是烦恼。如果想解决毛孔粗大的问题，首先就是要找出出现毛孔粗大的原因。

通过查阅大量资料后我发现，大部分的人出现毛孔粗大和经常的熬夜加班有很大关系。

就是说，导致毛孔粗大的原因之一就是压力大！！

关于压力大导致的毛孔粗大，我们一时半会会无法理解，压力大怎么会和毛孔粗大有关系呢？

其实压力大和毛孔粗大没有直接关系，但压力大和毛孔粗大会有间接性地影响。

如果你长期处于这种高压状态就容易出现以下几个问题：

1 失眠 2掉头发 3诱发心脏病 4消化器官失衡 5内分泌失调。

出现以上这些问题之后，你的身体就会加速衰老出，然后出现粉刺、痤疮、毛孔粗大、肌肤暗沉等现象。

看到吧，毛孔粗大是因为你内分泌紊乱导致的，而导致内分泌紊乱的原因就和压力大有密切的关系。

所以要想细化毛孔我们应该怎么做呢？相信你现在肯定知道答案了，就是不要让自己压力大。

如何缓解压力呢？对，就是想办法放松，尽可能不要熬夜。可以适当的增加运动来缓解。还可以多听听音乐，多吃有益健康的蔬菜水果。

同时一定要避免吃垃圾食品，那些不健康的食品会导致很多的疾病找上门。

除了压力大会导致毛孔粗大以外，吸油过度、频繁的深沉清洁也同样会导致毛孔粗大，这是为啥呢？我在下一篇文章为你解答。