你好，我是阿杰。

凡是有唇毛的小姐姐都会很烦恼，各种的纠结难过，一刻不停地折磨着内心。但真正要去除唇毛又不是一件容易的事情。需要一个比较长的过程。就像我姐葛婕淑那样，看过她日记《葛婕淑与唇毛的惊心动魄》的朋友都知道，她去除唇毛花费了老长时间的。如果没有调节好心态早就崩溃了。

 

本文就来说说怎么缓解这种痛苦。

女生有胡子长唇毛都会痛苦，这种痛苦来自自己的内心，就是说唇毛也好胡子也好，对我们的身体是不会造成伤害的，因为唇毛是身体的一些问题所导致的表现形式。

就像出血一样，出血本身并不是什么大问题，当然大出血除外，我指的是手指出血这种。本身出血没什么问题，而是出现出血的原因才是要重视的地方。

所以出现唇毛你得积极的去找原因，这才是关键。然后找出原因并改正对症下药就可以了。比如你最近熬夜了导致唇毛变多了，那么原因就是熬夜，只要改正不再熬夜就行了。

我们在去除唇毛的过程中会非常痛苦。因为唇毛不是一下子就去除的，而是需要一个过程，这个过程又比较慢，由于比较慢，所以唇毛依然给我们生活学习造成难堪和尴尬！使得我们自卑纠结痛苦。这个时候需要自我干预来调整心态！

方法一：

你不要被情绪控制你的心，你得把注意力从纠结唇毛本身慢慢转移到外在的身体，你可以多想自己的穿衣打扮。或者整个人是否精神。慢慢地你不会再变的情绪化了。

方法二：

如果你感觉每天很失落，很痛苦，那么你得自我干预，你可以找出自己拥有的事物，然后写在纸上，比如你可以写我有电子琴一架，我拥有洁白的皮肤；我还有一部电脑。当你写了很多的时候，你会发现你拥有很多东西，就会缓解压抑情绪。

方法三：

当你感觉压抑的时候，你可以找自己曾经感动过的图片，照片，还有音乐拿出来听，这可以瞬间让你感觉世界很美好。

方法四：

每天整理出自己遇到的奇葩事情，最好是感觉好笑好玩的，快乐的事情。每天罗列5条，慢慢的你就会走出负向情绪，你会发现你遇到的都是很快乐好玩的事情，生活是这么美好。

好了，今天就说到这里了，你如果能做到以上几点，那么你将会变的快乐。当心情好了，唇毛就更容易去除了，不信可以试试，见效是很快的哦！