你好，我是葛婕淑的表弟阿杰。

我的姐姐葛婕淑一个被唇毛害苦的女生，所以她励志要去除唇毛。

表姐经历了非常多的挫折，不过她现在已经把自己打造成了女汉子了。《葛婕淑苦战唇毛封笔录》就是她的自传，她的故事会对你有启发。

表姐葛婕淑在去除唇毛的过程中发现，其实每一个人出现唇毛的原因都不一样，她还发现，大部分朋友出现唇毛的原因是因为压力大造成内分泌紊乱，也就是激素紊乱造成了唇毛的出现。

那么如何能够改善激素紊乱，让唇毛自然消退呢？为此她也查看了大量的资料和一些书籍，并得出了以下几点：

1、笑

2、睡

3、食

4、饮

我们可以通过这4种方法来让我们的身体得到健康，得到改善，从而帮助我们改善激素紊乱以及内分泌失调的问题。

当我们内分泌紊乱解决之后，我们的唇毛汗毛就会慢慢消退了。

那么如何才能实施这四大法则呢？请看下一篇文章为你详细解答。