你好，我是阿杰！

女性出现嘴边长汗毛，这主要原因是内分泌紊乱导致的，也就是说雄性激素大于雌性激素，然后出现了长毛的现象，所以我们要想去除唇毛去除胡子，就要把内分泌紊乱给调理好。

那怎么调理内分泌紊乱呢？

首先就是要注意生活习惯，比如不要熬夜，饮食规律等。这些都是老生常谈的了，这里就不再唠叨了。然后呢？然后就是要注意合理的膳食，除了饮食规律之外，要懂得膳食的搭配。这样才叫饮食调理。

现在好吃的东西太多了，除了天然的传统蔬菜之外，还有很多人工的食品。比如蛋糕饼干这些，尤其是饼干，吃起来香脆可口，但饼干属于垃圾食品，这已经得到专家认可的。

为了身体的健康，应该要避免吃一些垃圾食品，以及重口味和辛辣刺激的食物。正常的饮食是应该选用较为清淡的为主。要以吃蔬菜水果为主要食物。

动物肝脏类食物要少吃再少吃。不吃烧烤和油炸食品等等。

平时早上喝一杯豆浆，因为豆浆中的大豆异黄酮可以很好地改善内分泌。可以再吃一些新鲜的西红柿和猕猴桃，增加代谢和排毒。这样坚持一个月左右，结合良好的有规律的生活，你的唇毛自己就会消退掉。

所以说女性有了胡子需要注意饮食调理是很重要的事情，绝对不可以忽视这一点。