你好，我是阿杰。

如果了解我姐姐葛婕淑的朋友都知道，她曾经是一个长胡子的女生，因为自己有胡子而烦恼无比。这个烦恼曾经一直存在了好多年，直到去除了才成为历史。然后发泄了情绪写了这篇日记《葛婕淑与唇毛惊心动魄的故事》。

从表面上看，我姐姐的唇毛是自己刮出来的。她也一直认为自己的唇毛是自己小时候拿着爸爸的胡子刀刮着玩导致的，然而事实真的是这样吗？

我们先来想象一个场景，当你每天早上醒来的时候，你打算起床，这个时候是不是脑海里会出现一个起床的念头，然后你的意识命令你的身体做出反应，然后你就起床了。

也就是说，你真正的起床是一个执行的过程，而发出信号的正是你的念头。所以我们可以得出一个结论，那就是真正导致你有唇毛现状的源头在于你的念头，也就是你的想法。

从表面上看，我姐姐是刮了自己原来并不严重的唇毛，导致了唇毛变的浓密了。而实际上是因为她自己有了想刮嘴边汗毛的念头，从而身体执行了这个念头做出了相对应的反应，然后唇毛变严重了。

从更深入去分析，我姐姐潜意识里已经认为自己有胡子了，所以会下意识地去关注这个事情，然后采取了行动，即用刮胡刀去刮这个行为。

很多朋友出现唇毛都是因为内分泌紊乱，而紊乱的内分泌都是因为长期的不健康的生活习惯导致，为什么会有坏习惯呢？也是因为自己的念头导致。比如晚点睡，再玩会手机；想再学习一下熬夜一会儿。

这些造成熬夜的念头虽然不都是坏的，但身体不喜欢你这样。身体会依照它所运行的法则进行运作。你破坏了它的规律，它就会给你长胡子。这才是真正的根源。