你好，我是阿杰。

昨天我表姐葛婕淑遇到一位16岁的女生给她留言，留言内容我复述一下。

大致意思就是，她是一位学生，平时生活习惯非常不规律，可以说是天天凌晨一点睡觉 。然后吃饭也不规律，喜欢吃垃圾食品。现在唇毛长的很严重，所以来寻求帮助。

这位女生就是典型的内分泌紊乱导致的唇毛严重，正确地做法就是立即改正错误的生活习惯，然后让身体慢慢恢复。说白了就是当你健康了，你的唇毛自然就会好转。

这种自我调理的过程一般来说要一个月左右，如果唇毛严重的朋友那可能需要3个月左右才能恢复。但这种调理过程可能比较痛苦，因为长期的坏习惯已经养成了，要改正谈何容易呢？

这里就要说一下意志力的问题了。如果你真的因为唇毛原因而忍无可忍，你再也不想因为唇毛问题而难过了，你的决心只要够大，那我想再难的事情你都可以做好的。反之再容易的事情你都不会想去做。

内分泌紊乱导致女生长胡子有唇毛必须立即调理！

从现在开始你就慢慢早睡，多吃蔬菜水果豆制品。还要怎么做？请点击看这篇文章：《如何调理内分泌》

最后补充一点，只要你确定是因为内分泌紊乱导致的唇毛长胡子，那除了调理内分泌这一条路，其他不管你用啥方法都没效果的。所以你必须调理内分泌，当激素水平稳定了，如果还有唇毛，那也是轻微的了，这个时候用唇霜即可去除。关于唇霜可以参阅这篇文章：《什么是唇霜？》