钱江晚报·小时新闻记者 姜赟 通讯员 周华平

“春季班，你打算给娃报什么课？”“我们家这个喜欢唱歌，哪里有好的声乐老师？”“二宝才3岁，我们想给她培养点兴趣，会不会太早？”

最近，杭州各个家长群里谈论最热烈的就是春季报班。

寒假还没到，就开始考虑春季班，杭州报班这么卷吗？

“其实也不是卷，而是现在兴趣班良莠不齐，不知如何分辨，我们都担心既浪费钱也浪费孩子的时间。再加上很多家长不知道怎么规划孩子的兴趣成长，难免焦虑。”杭州市时代小学徐同学的妈妈是一个家长群的群主，作为过来人，她给出的建议是：选择实惠靠谱并且可以帮助规划学生成长的杭州青少年活动中心。

杭州青少年活动中心一向以类别丰富、层次多元的校外兴趣课程体系著称，包括幼教课程在内，有200多门兴趣课程，课程多了，“烦恼”又来了，这么多课该怎么选？钱江晚报·小时新闻记者采访了多位“过来人”，有家长有孩子，综合分析了200多门课并整理出了一套攻略。无论你家是3岁萌娃，需要启智；还是进入高年级，想发现自己的兴趣；亦或是青春期少年，进行个人专长规划，都能快速有效地找到适合这个年龄阶段的课程。

??学龄前

玩出名堂??

“我就想着她读书前可以好好玩，享受快乐童年，但是怎么玩，其实还挺伤脑筋的。”杭州市濮家幼儿园的周女士曾有过的烦恼很具普遍性。“双减”之后，家长们不再争先恐后地让孩子提前学，更注重的是如何“让孩子玩出名堂”。

对教育很有想法的周女士，对市场上的培训机构进行了一番调查后，先是给女儿报名了杭州青少年活动中心的《开心豆豆》亲子课，这门在周女士嘴里“特别有意思”的课，会在各种有趣的游戏中，让娃进行翻滚、爬、站、跳、跑等训练，“最赞的是，因为是亲子课，老师还会教我们家长如何亲子互动；在游戏中，小朋友体验了交往和礼仪的社会化学习过程……真是让我少走了不少弯路。”

正因为有了成功的经验，周女士又陆续报了杭州青少年活动中心的《幼儿体适能》《奥尔夫音乐》《益智绘本》，“有阅读、有跑跳、有音乐……事实证明，这个选择很正确，女儿最开心的就是过周末，可以和好朋友们一起上课一起玩，不仅仅锻炼了身体，还学习了如何阅读、欣赏音乐，这都能为她接下来的兴趣培养打下基础，而且性价比极高。”

记者了解到，的确，杭州青少年活动中心推出的学龄前课程，基本都是围绕“玩”展开，让孩子的四肢和小脑袋一起动起来。

比如，培养孩子手部协调和精细动作。

《动手动脑》课，在多样化的学具操作、实验观察中“动手动脑”，积累数学经验与科学经验；《巧手童玩》课，制作简易趣味电子纸模型；《启智拼搭》课，玩各类创意积木；《3·3·3多维训练营》课，玩转“333学具”；《幼儿捏塑》《陶艺》《美劳创艺》，面粉、超轻黏土、泥巴、扎染、纸……都是孩子们最爱的动手工具。

比如，培养孩子运动能力和协调性。

周女士的女儿上的《幼儿体适能》课，老师会运用各类功能异型垫、体育器材，以趣味化的课程形式、丰富多样的亲子互动，来锻炼孩子综合运动能力；《运动训练营》课，会开展好玩的游戏化运动；《竞技叠杯》课上，孩子要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原；当然还有我们耳熟能详的各类国民运动，包括幼儿体操、蹦床、健美操、武术、足球、高尔夫、欢乐轮滑、围棋、中国象棋、国际象棋等。

比如，对孩子进行文化艺术熏陶。

在家长们看来，文化艺术必须是从娃娃抓起，可是要去哪里抓？怎么抓？家住杭州市新华园的张女士就颇有心得，她在女儿瑶瑶小班前就报了《唱唱跳跳亲子》课，“老师们将音乐游戏贯穿到整个课程中，家长可以陪着孩子唱唱、跳跳、玩玩，而且因为接触了不同材质乐器的音色，我们家女儿的节拍感一直很强”。

瑶瑶读中班后，上了《益智绘本》课，“这个课看的都是思维类绘本，以浸润式学习的方式让瑶瑶从小萌生对学习的兴趣，激发了她对未知的好奇心和探究欲”。等瑶瑶进了大班之后，又摇中了《玩转绘本》课，这个课以国内外好玩的经典儿童绘本为主，很有利于孩子表达能力的提升。现在读三年级的瑶瑶不仅思维敏捷，在班级里还很活跃，而且阅读量也遥遥领先，更是学校活动的小主持人。

在打造文化艺术氛围上，杭州青少年活动中心是很用心的，开设有《硬笔书法》《儿童美术》《艺启趣采风》《艺启趣创绘》《绘画涂鸦》……这些课顾名思义就是要拓展孩子们的观察力、想象力、审美力、创造力；《小星星表演》课，培养娃的律动、舞蹈基础、正确的坐姿与站姿；《奥尔夫音乐》课，综合了语言、歌唱、体态律动、乐器演奏、戏剧表演、绘画等多种形式，为孩子将来的音乐专业学习打下有效的基础，开启音乐的大门；喜欢唱歌和跳舞的孩子从中班开始就可以学习《小歌手》《少儿舞蹈》，大班开始可以学习《少儿芭蕾》《拉丁舞》等；各种家长群里很火的乐器，这里都有，大班的孩子就可以学起来了——《电子琴》《数码钢琴》《爵士鼓》《葫芦丝》《古筝》《柳琴》《阮》《大提琴》《小提琴》，还有《小歌手》《少儿舞蹈》《少儿芭蕾》《拉丁舞》等。

再比如，对孩子思维能力的提升。

《宝宝STEM》课，围绕生命科学、物质科学、地球与空间科学，玩转科学、技术、工程与数学；《趣味拨珠》课，道具是传统的算盘，但运用了趣味“算盘谣”“算盘操”，让孩子在长智慧的同时不会觉得枯燥；《注意力训练营》，围绕孩子视觉、听觉，开展好玩的注意力亲子游戏；《学能训练》课，会制定针对性的训练个案，开发孩子学习潜能；《数智游戏》课，让孩子在解锁游戏的过程中拓展思维；《学前综合素养》课，以游戏互动和实践体验为主，围绕进入小学所需的关键素质，帮助孩子做好入学准备。

发现没有，杭州青少年活动中心在这个阶段的课基本上都会在“游戏”上做文章，这也就是我们家长一直追求的“寓教于乐”吧。

??小学低段

挖掘兴趣??

进入小学后，家长们在兴趣班的选择上难免有了更多考量。

杭州市天长小学三年级的李同学当时一上小学，妈妈就把重心放在了培养他解决问题的能力上，“孩子进入小学后，我希望他不要事事都叫‘妈’，学会面对问题、思考问题、解决问题。”既然娃从小这么喜欢玩乐高、模型，李妈妈就索性让他折腾个够，一年级时就报了学习多种工具操作技能和制作的《模型》课程，二年级时，还在娃的要求下，报了《智能机器人》《少儿编程》，“思维能力、试错能力、专注能力、解决问题的能力，都是日积月累的，到了三年级，他就已经有了不错的学习习惯”。

李妈妈当时选课时，还是做了不少功课的。

如何让娃喜欢思考？

她建议，这些从一二年级就开班的课，很适合——

《科学智造》课，通过科学实验、科学制作和科学演讲等方式，引导孩子发现身边的科学，将科学知识化繁为简；《儿童财商》虽然才短短一学期课程，但以模拟现实生活的情境化教学，提升了孩子综合学习的能力；在小低阶段很流行的《创意魔方》和《益智数独》课，就是打造手脑协同能力。

如何让调皮的娃静下来？

一年级可以尝试《理创实践》课，初步认识“思辨”；在《诗文诵读》课老师的带领下，欣赏幼学典籍精华，爱上传统文化；在《悦读大玩家》课上，同步电影与名著佳篇，会有别样而童趣的阅读体验；进入二年级，《文学品鉴》课能让孩子更进一步认识中华传统文化，在文学与音乐、美术、电影等艺术形式中提升综合素养；在《国画》《毛笔书法》《卡通》《速写》《艺启趣玩“篆”》……这些传统艺术课里，提起笔，心也就慢慢沉静起来。

如何让内向的娃动起来？

小朋友既可以延续幼儿园时期的乐器、舞蹈，也可以发现新的种类，比如，《少儿爵士》课，融合了华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步、快步的《摩登舞》课，《竹笛、二胡、琵琶、笙》《萨克斯》《黑管（单簧管）》《长笛》等中西方器乐课，强调各个声部配合的《合唱》；比如，很有“综艺感”的课程，融合了绕口令、Rap、童谣、诗歌等的《律动之音》课，混搭了双语故事、双语童谣、互动游戏的《自然剧场》课，一边学儿童歌曲一边培养形体、节奏感、舞台礼仪的《双语歌谣表演》课, 在戏剧表演的学习过程中，锻炼了中英文语言运用能力；比如，《艺启趣运动》课，别出心裁地融合“体育+美术”，搭建科学的运动观，提高孩子审美能力；《花样跳绳》《街舞》《跆拳道》《搏击》《乒乓球》《羽毛球》《篮球》《游泳》《五子棋》都是非常适合小学生进行体育活动；《水上安全教育》课和《健康＋》课很有意思，前者可以教娃学会应急自救，后者是少年宫和省儿保、省疾控中心共同研发的，涵盖爱牙、爱眼、儿童急救……还有新冠预防等。

??小学中高段及以上

能力提升??

记者在采访中发现，高年级的孩子在选择兴趣班时，往往都很有主见，在这个阶段有了初步的未来规划。

剑桥大学三一学院数学系的叶丰硕就是在杭州青少年活动中心（原）《“1+1”俱乐部》学习时发现了自己的特长，确定了自己的学习方向——数学。叶妈妈说：“做家长最难的是给孩子各种支持之前，如何最大地保护他的天性。我们首先要细心观察，比如孩子最容易被什么激励。我们发现，丰硕的快乐并不是成绩给的，而是简单在学习中就能获得的，他更多的快乐来自于学到了新的东西、学会了运用新的方法、发现了新的问题。他每次看完书、上完课或者考完试，都会非常激动地和我们分享他遇到的好玩的知识或思路精妙之处。作为家长，我们就强化这种快乐，弱化成绩，更多关心他的感受。”

“听说少年宫现在有一门课叫《“1+1”才智少年》，课程理念和我们更为接近，更提倡孩子能在学习过程中获得快乐，更注重保护和激发孩子在学习过程中的探索欲，更善于鼓励孩子取得的每一点进步。”叶妈妈给家长们一点小建议。

这样的孩子在少年宫数不胜数。

复旦大学新闻系在读的程璇同学，曾是杭州青少年活动中心杭州市少年文学院院士、2015届少年文学社社长，这个在文学部学习三年的杭州姑娘，也是《钱江晚报》的老朋友，她在高中时期撰写的《关于家政人员的准入和管理》提案，被提交至全国两会，《钱江晚报》在2018年3月4日7版进行了报道。她至今对文学院的学习经历念念不忘，“一转眼离开文学院已经快十年了。那时候我读小学六年级，每个周末都在少年宫教室的窗户边做一个和文学有关的梦。后来我一路从杭二中到复旦大学，我离文学院的物理距离越来越远，但在这里的经历令我离文学越来越近。”

从三四年级开始，家长不妨鼓励孩子也像这些学长们一样，在兴趣课上培养自己的能力，发现自己的人生方向。

学会探索——

《模型课程》学习专业模型的操控、调整、 维护等技能，《SCRATCH趣味编程》启蒙计算机编程，《智能手机编程》开发智能手机APP方法，《趣味PI编程》在“软硬件”结合中学习编程并以实物作品形式展现，《C++编程》掌握高级语言程序设计的方法和技术，《SAM侦探团》融合了探案推理与剧本演绎。

锻炼身体——

《青训营》包含了游泳、跑步、立定跳远、跳绳、引体向上、仰卧起坐等专项性学习；《全身关节功能运动》课是通过不同的常见姿态，获得较好的运动基础能力；《模拟滑雪》课，利用滑雪模拟机来开展的滑雪运动，锻炼了平衡能力、协调能力和柔韧性；《兵道》，在传统短兵的基础上加以提炼，让武术回归对抗本质。

提高修养——

如果想让孩子锻炼眼力和比较能力，提高观察能力、造型能力，表现能力，来《素描》课肯定没错。如果要想进一步培养良好的色彩感觉和审美意识，那来《色彩》课吧，五彩缤纷的色彩定会让孩子产生浓厚的兴趣。要开阔孩子视野，提升孩子的艺术水准，发掘和提升他的艺术品位，那么《艺启趣赏画》会带着你看遍中外名画，领略名画的故事。要是孩子对动画艺术感兴趣，还可以来《定格动画》体验自己动手做动画片；《动画乐配音》则通过沉浸式的经典动画角色扮演，兴趣盎然中同时提高语言综合素养。

打开视野——

《天文》课激发的是孩子们对天文自然现象的好奇心和热情；《国际少年成长营》提升的是青少年跨文化交际能力；《中西文化万花筒》探究的是不同历史时期中西方历史事件、著名人物、经典文学和典故；《儿童哲学》引导的是孩子发现思考的乐趣和方法；《古今思辨》培养的是运用批判性思维进行深入思考的习惯；《文化趣谈》感受的是文学经典的艺术魅力与时代价值；《口才》《主持》展示的是语言魅力和表演才华；《双语百科》体验的是跨学科融合、跨文化交流。

以上三个年龄段，家长可以选择适合自己孩子的年龄段的课程部分，仔细研究下。

杭州新世纪学校五年级方同学的妈妈不仅仔细研究了杭州青少年活动中心的少儿课程，还给自己布置了学习任务，“我发现少年宫有很多适合成人的课程。”锻炼身体可以选择《普拉提》《瑜伽》《搏击》《壁球》《高尔夫》《模拟滑雪》……想打开视野，可以选择《线上成人旅游英语》课，想艺术熏陶，可以《成人中国舞》《成人拉丁舞》，“我报了《成人中国舞》和《游泳》，和娃上兴趣班的时间非常匹配，我再也不用孤独地坐在台阶上刷着手机傻等娃下课了。”

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