你好，我是阿杰！

今天有个好消息要告诉你，如果你想淡化唇毛，让唇毛远离自己，那么你从现在开始要学会早睡，因为早睡能改善内分泌紊乱，从而同时也就改善了唇毛问题。

这个特性是我表姐葛婕淑和朋友聊天的时候发现的，表姐葛婕淑在她之前的文章中也经常提到要早睡，不要熬夜。所以今天她遇到的这事更能证明早睡是能改善唇毛的。所以我姐迫不及待让我在本小屋里发布一下她的新发现。先上图：

为什么早睡能改善唇毛呢？我想原理你应该早就知道了，因为我姐葛婕淑已经在她之前的博客里反复说过很多了，这里我再简单说下，早睡能让人体自己调节内分泌，内分泌改善了和内分泌相关的问题都可以得到改善，包括唇毛问题。

当然这里要补充一下，如果是自己平时刮拔导致的唇毛，靠改善内分泌是不能解决问题的。另外遗传有唇毛的朋友也同样没效果。只有是因为内分泌失调导致的唇毛体毛增多的朋友才适合。

不过话又要说回来，目前已经明确肯定，内分泌失调导致的女生长胡子的朋友是最多的，为什么呢？你可以参考这篇文章：《导致女生出现唇毛的那些因素》。

上图中这位小姐姐还提到了一个问题，就是她要通过药物来调节睡眠。这是非常不可取的，因为任何药物都有一定的毒性，是药三分毒。能不吃药还是尽可能不要吃为好。

好了本文就分享到这里，我们下一篇文章再见。