大多数女生都喜欢留长头发，因为能够给自己的形象加分，但是洗头发却比较麻烦，洗完头发之后吹头发也是一项大工程。

有的女性很懒，洗完头之后什么都不做，等着头发自然干，但却发现头发越来越干燥还容易打结，一梳就掉很多头发。

对于女性朋友来说，似乎都拥有着这样一个问题，那就是长期吹头发让头发变干的话，是不是对头发会有着一定的影响呢？是不是长期下来就会让发质变得越来越差？不妨一起来了解一下吧。

长期不洗头发的危害

1.头皮瘙痒

不经常洗头会导致头皮上堆积很多污垢，导致头皮瘙痒，很多不经常洗头的人应该都知道这个危害。

2.发质变差

不经常洗头会导致发质变差，时间长了头发会变得枯黄，而且头发还会分叉。

3.发线无法生长

当不洗头时，头皮上会累积过多的油脂和污垢，这会阻碍你头发的生长，想要头发长长，勤洗头可是必要的条件之一。

4.开始掉屑

头发掉屑不仅仅是本身就会有头皮屑的人，若是长期不洗头，头发很容易沾染灰尘，也有可能是睡觉时沾染到枕头或是被子上的灰尘。

5.脸部皮肤受影响

因为头发很容易接触到脸，所以如果不经常洗头的话，会导致脸部皮肤滋生细菌，长痘痘。

6.影响形象

不经常洗头会导致头发油腻，头皮屑满天飞，让整个人看起来特别脏，严重影响整体形象。

长期吹干头发健不健康呢？医生来告诉你，女性朋友别“傻傻”不听劝！

1.损伤发质

吹风机市面上的种类多种多样，同样吹风机上面也有很多的功能，比如说选择凉风或者是温风，或者是很热，也有速度，一挡，二挡，三挡，很多人会根据自己不同的需求来选择不同的功能。

大部分人为了让头发快速地吹干，这时候会选择一些高档的热风，这样会导致头发表面的一些水分大量的流失掉，也会让头发更加的干枯和毛躁，这时候头发会出现一些分叉这样的状况。

2.损伤头皮

大部分女生，在平时都会选择吹风机来吹头发，其原理非常的简单，就是因为方便快捷，着急出门时可以用几分钟的时间，便将湿发变干，发但却忽略了吹风机的工作原理。

吹风机存在少量的电离辐射，很容易导致物理性刺激，长期使用吹风机吹头发，会逐渐地伤害毛囊使毛囊感染细菌，从而出现干燥断发，干裂的情况。

3.吹风机吹头发会有辐射危害

吹风机是有辐射的，功率越大的吹风机，带给身体的辐射就越大，在使用热风的时候，其中含有的石棉纤维颗粒对孕妇的危害比较大。

电吹风在使用的时候会辐射出比较强的电磁场，电吹风的辐射属于低频率的电磁场，虽然说辐射强度较大，但一般不会对人体产生危害。

电吹风机吹头发注意事项

1.应把头发分区吹，做法就如理发店里发型师做的一样，先把上层的头发束到头顶，把下层的头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。这样做除了头发更加容易干外，也在一定程度上减少了热风对头发的影响。

2.要注意先吹发根，吹干后再吹发梢，或者让发梢自然风干，这样可以将吹风机的伤害减至最低。

还有就是要让风筒和头发保持大概15厘米左右的距离，尽量避免让它碰到头发，因为太近会导致头发热损伤。

3.电吹风最好不停地移动，因为在吹一个区域的时候，如果吹风机静止不动容易让头发受损。因此，建议吹头时两手并用，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机。

4.最好不要倒吹湿，因为头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会可以让毛鳞片闭合，如果倒吹则会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

注意！洗头发的五大禁忌

一忌：湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

二忌：让洗发水直接接触头皮

很多人秃顶都是从头顶开始的，很大的一部分原因就是我们习惯性地将洗发水直接挤在头顶上。

实际上，没有用水稀释过的洗发水对头皮还是有不小的刺激的。我们应该用打泡网将洗发水揉搓起泡，用泡泡来清洁头发。

三忌：洗头水温太高或太低

洗头发的时候水温太高或者太低都会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损。

因此洗头发的时候最好采用三十七度的水温，跟人体体温接近，效果是最好的。

四忌：不梳头直接洗

皮不留毛，头皮对头发非常重要。洗头前，用沾湿的梳子梳理头发，把附着头皮的污垢和灰尘浮在表面，洗头皮和头发。为了不伤头皮，建议使用宽齿缝、圆头梳子。

五忌：洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

阅读延伸：吹风机选购技巧有哪些？

1.按发质选购

在购买之前，要先了解自己的发质，倘若发质有些毛躁，就不宜选择风力太大的，建议选择有自动感应功能的产品。这样可以感应头发的湿度，自动调节温度，可以更好地锁住头发里的水分，不会使头发太干燥。

2.看吹风机的功率

在选购吹风机的时候尽量选择功率小的吹风机，只要可以吹干头发就可以，功率越大辐射也会越大。

对于吹风机档位的多少，可以根据我们的需要进行选择，档位多一点的更能满足我们不同的需求，档位少的相对更便宜。

3.看个性化设置

家庭用户选购电吹风时，通常需要满足不同家庭成员对电吹风的要求，因此，在选购时要考虑是否选购具有可调温、调速功能的产品。

这样既可以满足长头发的女性使用、又能满足短发的男士或孩子简单吹干头发的要求。