防晒霜对每个人都很重要，尤其是在夏天，如果你不做好防晒霜，很容易对皮肤造成损害，那么夏天防晒霜应该注意什么呢？

要注意防晒哦（如何注意防晒）

误区一，只有夏天才需要防晒？

很多MM在炎热的夏天，我们只会采取防晒措施，认为夏天过后我们不需要防晒霜。事实上，这是错误的。在纠正这个错误之前，让我们先了解一下UVA和UVB的区别。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，两者都能射入人体皮肤，穿透真皮，使皮肤晒黑。UVA即使阴天下雨，也不会被窗户、遮阳伞等挡住。UVB它可以被云、玻璃、衣服、雨伞等阻挡。

也就是说，UVB它通常存在于户外，在夏天或晴天更强烈。UVA无论四季晴雨，室内外都无处不在。因此，即使你在阴天在户外站一天，虽然你不会感到皮肤晒黑，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧！

要注意防晒哦（如何注意防晒）误区二：SPF值越大越好？

SPF指的是对UVB的防护力，SPF后面的系数表示可以延长皮肤UVB晒伤时间。系数越大，晒伤时间越长，但防晒效果越好。SPF产品含有的防晒霜越高，这些增加的防晒霜对皮肤的危害是不可避免的，这也是很多人使用的高系数SPF皮肤产品防晒后过敏的原因。

那么，防晒产品的使用系数是多少呢？对于日常防护保养，只要选择防晒系数SPF产品15左右就可以了，所以上班族上下班路上只接触阳光，SPF值小于15，以面部防晒为主。夏季光照强烈，以及野外游玩、海滨游泳等，SPF值30就够了。完善的防晒措施不是盲目提高防晒系数，而是随时补充防晒产品，以达到最佳的防晒效果。

要注意防晒哦（如何注意防晒）误区三：SPF和PA是一回事吗？

PA指的是对UVA的防护力，PA是用 衡量产品防晒系数。PA 有效保护时间约4小时。PA 有效保护时间约8小时。PA 超强防护。因为UVA它具有很强的穿透能力，可以穿透玻璃、云层，甚至穿透一些夏装到皮肤真皮层，对皮肤的伤害更大。因此，尽量选择防晒霜PA 尽可能多地预防产品UVA对皮肤的伤害。

误区四： 防晒产品不需要卸妆？

卸妆的目的是清洁脸上涂抹的所有防晒产品。一般来说，普通防晒产品不需要卸妆，可以用洗面奶彻底去除。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶很难洗(洗完脸还是很油腻)，所以需要卸妆。卸妆后注意保湿，涂爽肤水和面霜。

误区五:出门前几分钟涂防晒霜？

防晒霜出门前一定要提前涂抹，最好提前30分钟，因为防晒霜不会在涂抹的瞬间起到应有的防晒作用。

涂抹防晒霜后，在皮肤表面形成薄膜需要一定的时间。根据不同的剂型，形成时间不同，防晒霜形成薄膜时间最长，因为小颗粒必须聚集，但防晒效果最好；防晒油形成薄膜时间稍快，相应的防晒效果稍差；蜡和粉末产品最快，但防晒效果也最一般。

误区六、室内无防晒霜

为了减轻皮肤负担，大多数人只在需要外出时涂防晒霜，在办公室和家里懒惰。专家指出，室内紫外线也会伤害皮肤。

要正确防晒，首先要正确认识紫外线，紫外线是晒的主要来源。紫外线可细分为长波长 UVA、中波长的UVB以及短波长UVC，其中UVC进入大气层时，在臭氧层的保护下被隔离，只能辐射到地面UVA和UVB。UVB又称为室外紫外线或中波紫外线，它可以到达真皮，使皮肤晒伤，但它可以被玻璃、雨伞、衣服等阻挡，所以只要适当的覆盖可以隔离。

UVA它会反射到室内，也被称为室内紫外线或长波紫外线，它可以深入真皮，破坏胶原蛋白、弹性纤维甚至纤维细胞UVA它不仅会刺激色素合成，使肤色变黑，还会导致皮肤老化和细纹，甚至导致皮肤癌。