姐妹们，防晒真的太太太重要啦！一年四季都要涂防晒这是姐妹们都知道的吧！

因为防晒不只是防晒黑，更是防晒老！

紫外线不仅会晒黑，晒伤皮肤，最大的影响是加速皮肤衰老长皱纹

很多姐妹对防晒都一知半解，今天小蜜来通通给你解答：

01

防晒指数是什么意思？

SPF是指有效的防晒时间，是防UVB的，防止被晒红，晒伤脱皮。

SPF数值越大，防护的时效就越长。

一般不做防晒保护的人在阳光下晒15分钟左右肌肤会变红，所以SPF50=15(分钟)*50=750分钟，就是涂1次SPF50的防晒霜可有效防护12.5小时。

PA是防UVA的，就是防晒黑，防长斑、长皱纹。

一般有PA+、PA++、PA+++、PA++++四个等级，等级越高，防晒黑效果越好，一个加号可预防2-4小时，以此类推。

02

防晒霜倍数越高越好吗？

不是！倍数越高，化学物质也越多，紫外线低这些物质氧化得慢，长期在脸部容易导致肌肤粗糙甚至闷痘，所以在室内选择SPF15-20的防晒就可以了。

03

防晒有哪些类型？

1、硬防晒：就是一切用于遮挡阳光的饰品和衣物，如太阳伞、太阳帽、墨镜等。

2、物理防晒：原理是折射或反射紫外线。

一般成分含二氧化钛、氧化锌、碳酸等；优点：安全性好，不易过敏，缺点：厚重发白，不自然。

3、化学防晒：原理是吸收紫外线

成分一般是化学合成的脂类成分，优点：质地轻薄，透明感好；缺点：不适合敏感肌。

04

不同肤质怎么选防晒霜?

1、油性皮肤：选择水剂型和清爽控油型，不含油脂的防晒霜包装上有(0ilFree)的标志。

2、干性皮肤：选择质地水润，含保湿成分的霜状防晒霜。

3、敏感皮肤：选择纯物理防晒，温和、刺激小。而且最好是在手腕内侧或耳后做个试验防止过敏。

05

一天涂一次防晒可以吗？

要看你用的防晒霜能持续多少个小时，一般在室内吹空调的话，一天一次是可以的，如果长时间在外面被晒，有流汗，汗水会稀释防晒的效果，所以最好每隔2-3个小时就补涂一次。

06

去年的防晒霜能用吗？

去年已经开封还没有用完的防晒霜，防晒效果会降低很多，而且也容易变质，可能会产生皮肤问题，最好不要继续使用。怕浪费可以在身上试试看还有没有效果，如果防晒霜出现过多水分或者结块,说明已变质，不能再使用。

07

涂了防晒怎么还晒黑了？

原因

1、太阳太大：涂了防晒霜也不能完全遮挡紫外线，所以尽量不要在正午时间出门，出门也要尽量打遮阳伞。

2、涂抹太少：面部要涂抹一元硬币大小的防晒霜，喷雾要多喷一点。

3、间隔太长：最好是隔3个小时补一次防晒，尤其是不防水的防晒霜，出汗后防晒效果会大打折扣，必须勤补涂。

08

阴雨天要不要涂防晒？

要的，阴雨天紫外线的UVA也还是会到你的皮肤上，所以也要涂防晒，日常可以准备高倍和低倍2种防晒，阴雨天就用低倍防晒。

09

涂了防晒要卸妆吗？

一般来说，洗面奶可以洗掉大部分的防晒霜，但有些非常防水的防晒霜，尤其是高倍数物理防晒霜，一定要卸妆。

10

长痘可以涂防晒吗？

长痘痘的地方尽量不要擦防晒霜，防晒霜的封闭性比较强，会加速致痘细菌、真菌繁殖。但是痤疮被晒会加剧，所以要做好硬防晒，打伞，戴帽子是必须要的。

11

涂完防晒能立即化妆吗？

不能，涂完防晒霜要等待15分钟左右，等防晒成膜了再化妆。

12

防晒每次涂多少量？

脸上一次要用一元硬币大小的量，这样防晒效果才能达到，身上要涂到你感觉皮肤都被覆盖到了，像涂身体乳那样。防晒喷雾要来回多喷几次。

【注意】涂了防晒也要做硬防晒，出门帽子、口罩、墨镜、防晒伞都最好备上，因为硬防晒的效果是大于任何防晒霜的。

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防晒泛白搓泥怎么办？

涂防晒要像刷墙一样平行涂抹，不要打圈来回涂，可以有效缓解搓泥现象，或者把防晒分两次涂，泛白就没那么严重，等一会，氧化后就会很自然了。

14

防晒什么时候涂？

最好是出门前30分钟涂，尤其是化学防晒，需要被吸收至肌肤，才能形成有效的防晒膜。

以上就是本期关于防晒的疑问解答。

其实姐妹们都知道防晒很重要，但就是懒的涂

。

为了自己的年轻美貌，记住再懒也不能懒防晒啊

从今天开始，防晒要和跟刘老师打卡一样，每天都坚持哦